شناسه محصول:
نامعلوم
دسته: سایر روغن های درمانی, عصاره روغنی
روغن میگو اصل
109,800 تومان – 1,592,500 تومان
روغن مار اصل
531,000 تومان – 11,732,500 تومان
روغن ماهی اصل
5
نفر در حال مشاهده محصول هستند
بها :
112,500 تومان – 1,657,500 تومان
با خرید این محصول
قطره بگیرید
توضیحات
معرفی روغن ماهی، روغن ماهی چیست و خرید روغن ماهی اصل
روغن ماهی یک مکمل غذایی است که از بافت ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماکرل، تُن، و ساردین استخراج می‌شود. این روغن منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳، به‌ویژه ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است. امگا – ۳ برای سلامت بدن بسیار مفید بوده و نقش مهمی در عملکرد قلب، مغز، و سیستم ایمنی دارد.
خرید روغن ماهی اصل
در این متن به معرفی محصول روغن ماهی اصل محصولی از دکتر اویل می پردازیم؛ اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
فواید و خواص روغن ماهی اعلا
روغن ماهی یکی از مکمل های غذایی محبوب و مهم است که به دلیل داشتن اسید های چرب امگا ۳، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این اسید های چرب ضروری، که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست، باید از طریق رژیم غذایی تامین شوند. روغن ماهی به طور خاص حاوی دو نوع اسید چرب امگا ۳ به نام‌های ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که هر دو برای حفظ سلامتی انسان مفید هستند.
یکی از مهم‌ترین خواص روغن ماهی، تاثیر آن بر سلامت قلب است. مصرف روغن ماهی می تواند به کاهش تری گلیسیرید ها، افزایش سطح کلسترول خوب (HDL)، و کاهش فشار خون کمک کند. همچنین، ممکن است از تشکیل پلاک در عروق خونی جلوگیری کرده و از بروز آریتمی های کشنده پیشگیری نماید.
روغن ماهی همچنین ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد و در کاهش علائم بیماری های التهابی مزمن مانند آرتریت روماتوئید و بیماری کرون موثر باشد. DHA موجود در روغن ماهی به ویژه برای مغز مفید است و می تواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه کمک کند. این اسید چرب همچنین در سلامت چشم ها و باروری نقش دارد.
فواید روغن ماهی
- سلامت قلب و عروق:
- کاهش فشار خون.
- کاهش سطح تری‌گلیسیرید خون.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی.
- بهبود عملکرد مغز:
- کمک به بهبود حافظه و تمرکز.
- کاهش علائم افسردگی و اضطراب.
- محافظت در برابر بیماری‌هایی مانند آلزایمر.
- سلامت مفاصل:
- کاهش التهاب در بدن.
- کمک به بهبود درد و خشکی مفاصل، به‌ویژه در بیماری‌هایی مثل آرتروز.
- تقویت سیستم ایمنی:
- کاهش ریسک عفونت‌ها و بیماری‌ها.
- تقویت عملکرد سلول‌های ایمنی.
- سلامت پوست و مو:
- بهبود رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست.
- کاهش التهاب‌های پوستی مانند اگزما.
اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
علاوه بر این، روغن ماهی می تواند برای پوست و مو مفید باشد و به حفظ زیبایی و سلامتی آن ها کمک کند. مصرف منظم روغن ماهی ممکن است به کاهش علائم پیری پوست و بهبود کیفیت مو کمک کند.
با این حال، بعد از خرید روغن ماهی باید بدانید، مصرف روغن ماهی باید با دقت انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی داشته باشد، مانند افزایش استرس اکسیداتیو در صورت فاسد شدن روغن ( به طریقه نگهداری و تاریخ مصرف روغن ماهی توجه نمائید.) همچنین، توصیه می شود که روغن ماهی را با آسپرین مصرف کنید، زیرا این دو می توانند هماهنگی خوبی با یکدیگر داشته باشند.
در نهایت، مهم است که قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از مصرف مناسب و بدون خطر اطمینان حاصل کنید. روغن ماهی می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما باید به صورت متعادل و در کنار سایر منابع غذایی مغذی مصرف شود.
روش استفاده روغن ماهی در رژیم غذایی
- روغن ماهی و امگا ۳ : نقش آن ها در رژیم غذایی سالم : روغن ماهی، منبع غنی از اسید های چرب امگا ۳ است که برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است. این اسید های چرب، که به طور طبیعی در بافت های ماهی های چرب مانند ماهی تن و ماکارل یافت می شوند، دارای خواص ضد التهابی هستند و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
مصرف روغن ماهی می تواند به صورت مکمل یا از طریق خوردن ماهی های چرب انجام شود. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند که افراد باید هفته ای یک تا دو بار ماهی مصرف کنند تا از فواید امگا ۳ بهره‌مند شوند. اما برای کسانی که به اندازه کافی ماهی مصرف نمی کنند، مکمل های روغن ماهی می توانند جایگزین مناسبی باشند.
نحوه مصرف روغن ماهی به صورت مکمل به شکل کپسول های روغن ماهی است که معمولاً با آب و در کنار وعده های غذایی مصرف می شوند. توصیه می شود که این کپسول ها را در کنار غذاهای حاوی چربی‌های مفید میل کنید، زیرا این امر به جذب بهتر امگا ۳ در بدن کمک می کند. همچنین، مصرف امگا ۳ در کنار وعده شام ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
- میزان مصرف توصیه شده امگا ۳ : برای افراد مختلف بسته به سن و جنسیت متفاوت است. به عنوان مثال، مردان بالغ باید روزانه ۱.۶ گرم و زنان بالغ ۱.۱ گرم امگا ۳ مصرف کنند. مهم است که از مصرف بیش از حد توصیه شده امگا ۳ خودداری شود، زیرا ممکن است اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد.
علاوه بر فواید سلامتی، مصرف روغن ماهی ممکن است برخی عوارض جانبی مانند ناراحتی های گوارشی، اسهال و حالت تهوع را به همراه داشته باشد. در صورت بروز این عوارض، توصیه می شود که مصرف روغن ماهی را به دو دوز تقسیم کرده و در ساعات مختلف مصرف کنید.
در نهایت، روغن ماهی تنها بخشی از یک برنامه درمانی کامل است که شامل رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و کنترل وزن نیز می شود. همیشه قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن برای شما مناسب است.
بهترین قیمت روغن ماهی اصل
اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
بهترین مارک روغن ماهی اصل
بهترین مارک روغن ماهی اصل مربوط به دکتر اویل می باشد که بعنوان معتبر ترین برند فروش روغن ماهی در ایران شناخته شده است. در صورت نیاز به خرید روغن ماهی لیتری این سایت اقدام به فروش روغن ماهی اصل به صورت لیتری هم می نماید.
همچنین در صورتی که میخواهید از سایر برند های روغن ماهی مطلع شوید میتونید از طریق این لینک از لیست برند های معتبر روغن ماهی در گوگل مطلع شوید.
جایگزین‌های گیاهی:
برای افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند، روغن جلبک (منبع DHA و EPA) گزینه مناسبی است. همچنین منابع گیاهی مانند تخم کتان، گردو، و دانه چیا حاوی اسید چرب آلفا-لینولنیک اسید (ALA) هستند که در بدن به امگا-۳ تبدیل می‌شود.
فرایند تولید روغن ماهی اصل و خرید روغن ماهی اصل
روغن ماهی از طریق فرآیندهای صنعتی مختلفی تولید می‌شود که شامل استخراج روغن از ماهی یا ضایعات ماهی می‌شود. در اینجا مراحل کلی تولید روغن ماهی توضیح داده شده است:
- انتخاب مواد اولیه : ماهی‌های روغنی مانند ماهی آنچوی، ماکرل، ساردین، یا ضایعات ماهی‌های بزرگتر (سر، پوست و احشا) به‌عنوان مواد اولیه استفاده می‌شوند. این ماهی‌ها معمولاً سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند.
- پختن ماهی : ماهی‌ها یا ضایعات آن‌ها به‌صورت کامل یا خرد شده در دیگ‌های بزرگ تحت دما و فشار بالا پخته می‌شوند. این کار باعث می‌شود که بافت ماهی تجزیه شود و روغن از آن جدا شود.
- فشار دادن (پرس کردن) : مخلوط پخته شده از ماهی و مایعات به دستگاه‌های پرس وارد می‌شود. در این مرحله، مایعات (روغن و آب) از مواد جامد جدا می‌شوند. مواد جامد باقی‌مانده به‌عنوان پودر ماهی (برای خوراک دام و طیور) استفاده می‌شود.
- جدا کردن آب و روغن : مایعات جدا شده در سانتریفیوژ قرار می‌گیرند تا روغن از آب جدا شود. سانتریفیوژ با چرخاندن مایع در سرعت بالا، روغن سبک‌تر را از آب سنگین‌تر تفکیک می‌کند.
- تصفیه روغن : روغن خام به‌دست‌آمده از ناخالصی‌ها، بو و طعم نامطلوب تصفیه می‌شود. این فرآیند شامل:
- حذف ذرات جامد باقی‌مانده
- بی‌بو کردن (Deodorization)
- حذف اسیدهای چرب آزاد
- گاهی اوقات هیدروژناسیون جزئی
- غنی‌سازی (اختیاری) : در برخی موارد، روغن ماهی با ویتامین‌ها یا مواد مغذی دیگر غنی می‌شود تا ارزش تغذیه‌ای بیشتری داشته باشد.
- بسته‌بندی : روغن تصفیه شده به شکل‌های مختلف (کپسول، شیشه، یا بطری‌های بزرگ) بسته‌بندی و برای مصرف انسانی یا صنعتی عرضه می‌شود.
اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
نکات مهم:
- روغن ماهی با کیفیت بالا معمولاً حاوی اسیدهای چرب امگا-۳، EPA و DHA است که برای سلامت قلب، مغز و مفاصل مفید هستند. شما با خرید روغن ماهی از دکتر اویل میتوانید با کیفیت ترین و بهترین روغن ماهی اصل را تهیه کنید
- تولید روغن ماهی به شیوه‌های پایدار زیست‌محیطی انجام می‌شود تا ذخایر طبیعی ماهی‌ها حفظ شوند.
اگر سؤالات بیشتری درباره این فرآیند دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!
توضیحات تکمیلی
| حجم | 1 لیتری, 500 سی سی, 250 سی سی, 110 سی سی, 55 سی سی, 30 سی سی |
|---|---|
| گارانتی | ضمانت اصالت و طبیعی بودن کالا |
شرایط ارسال کالا
شرایط و ضوابط خدمات فروش کالا از نظر حقوقی
در معاملات فروشگاه اینترنتی دکتر اویل ، سایت Droil.ir به عنوان فروشنده و کاربر اینترنتی سفارش دهنده به عنوان خریدار تلقی می شوند.
1- فروش کالا بر مبنای نوع و مقداری صورت می گیرد که خریدار آن را در فروشگاه اینترنتی دکتر اویل درج نموده است.
2- فروشنده ثبت سفارش کالا و مشخصات ارسال سفارش را به اطلاع خریدار می رساند.
3- ارزش کالا یا کالاهای سفارش داده شده طبق فهرست قیمت سایت محاسبه شده و شامل کلیه مالیات ها و عوارض فروش خواهد بود. تنها مبلغی که در بعضی از موارد، به ارزش کالا اضافه می شود، هزینه ارسال و بیمه کالا است.
4- در صورتی که فروشنده به دلایلی که خارج از اراده او می باشد، توان تحویل کالا را در موعد مقرر نداشته باشد و طرفین درباره یک موعد جدید به توافق نرسند، هریک از طرفین حق دارند بدون هیچگونه هزینه ای سفارش را فسخ نمایند.
6- در صورت بروز مشکل در پردازش نهایی سبد خرید مانند اتمام موجودی کالا یا انصراف خریدار، مبلغ پرداخت شده طی 24 الی 48 ساعت کاری به حساب خریدار واریز خواهد شد.
7- تحویل سفارش در اماکن عمومی همچون کافه، کافی نت، رستوران، هتل، مترو و مانند آن امکان پذیر نیست و لازم است آدرس تحویل، دقیق و قابل استناد باشد.
8- لازم به ذکر است افزودن کالا به سبد خرید به معنی رزرو کالا نیست و هیچ گونه حقی را برای خریدار ایجاد نمی کند. همچنین تا پیش از ثبت نهایی، هرگونه تغییر از جمله تغییر در موجودی کالا یا قیمت، روی کالای افزوده شده به سبد خرید اعمال خواهد شد. بنابراین به خریدارانی که تمایل و تصمیم به خرید قطعی دارند، توصیه می شود در اسرع وقت سفارش خود را نهایی کنند تا با اتمام موجودی یا تغییر قیمتی کالاها روبرو نشوند. بدیهی است که فروشنده هیچگونه مسئولیتی نسبت به کالاهایی که در سبد خرید رها شده است، ندارد.
9-زمان ارسال کالا بین 3تا5 روز کاری می باشد. 10- هزینه ارسال کالا برای سفارشات با مبلغ بالاتر از 700000 تومان رایگان، و برای سایر سفارشات مبلغ 35000 تومان می باشد که این هزینه به مبلغ سفارش اضافه می گردد.
11-جهت عودت کالا می بایست از طریق فرم تماس با ما ، با فروشگاه دکتر اویل هماهنگی لازم را انجام نمائید. عودت کالا درصورت عدم تطابق سفارش ثبت شده و یا شکستگی و تخریب محصول در زمان ارسال ، ظرف مدت 24 ساعت از زمان تحویل قابل انجام می باشد.
پرداخت درب منزل
بعد از دریافت سفارش
تضمین قیمت محصولات
کمترین قیمت در سطح اینترنت
امکان مرجوع کردن سفارش
در صورت عدم رضایت
تضمین کیفیت و اصالت
فروش مستقیم از شرکت
ارسال سریع سفارشات
با پست پیشتاز
معرفی روغن ماهی، روغن ماهی چیست و خرید روغن ماهی اصل
روغن ماهی یک مکمل غذایی است که از بافت ماهی‌های چرب مانند سالمون، ماکرل، تُن، و ساردین استخراج می‌شود. این روغن منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳، به‌ویژه ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است. امگا – ۳ برای سلامت بدن بسیار مفید بوده و نقش مهمی در عملکرد قلب، مغز، و سیستم ایمنی دارد.
خرید روغن ماهی اصل
در این متن به معرفی محصول روغن ماهی اصل محصولی از دکتر اویل می پردازیم؛ اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
فواید و خواص روغن ماهی اعلا
روغن ماهی یکی از مکمل های غذایی محبوب و مهم است که به دلیل داشتن اسید های چرب امگا ۳، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این اسید های چرب ضروری، که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست، باید از طریق رژیم غذایی تامین شوند. روغن ماهی به طور خاص حاوی دو نوع اسید چرب امگا ۳ به نام‌های ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که هر دو برای حفظ سلامتی انسان مفید هستند.
یکی از مهم‌ترین خواص روغن ماهی، تاثیر آن بر سلامت قلب است. مصرف روغن ماهی می تواند به کاهش تری گلیسیرید ها، افزایش سطح کلسترول خوب (HDL)، و کاهش فشار خون کمک کند. همچنین، ممکن است از تشکیل پلاک در عروق خونی جلوگیری کرده و از بروز آریتمی های کشنده پیشگیری نماید.
روغن ماهی همچنین ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد و در کاهش علائم بیماری های التهابی مزمن مانند آرتریت روماتوئید و بیماری کرون موثر باشد. DHA موجود در روغن ماهی به ویژه برای مغز مفید است و می تواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه کمک کند. این اسید چرب همچنین در سلامت چشم ها و باروری نقش دارد.
فواید روغن ماهی
- سلامت قلب و عروق:
- کاهش فشار خون.
- کاهش سطح تری‌گلیسیرید خون.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی.
- بهبود عملکرد مغز:
- کمک به بهبود حافظه و تمرکز.
- کاهش علائم افسردگی و اضطراب.
- محافظت در برابر بیماری‌هایی مانند آلزایمر.
- سلامت مفاصل:
- کاهش التهاب در بدن.
- کمک به بهبود درد و خشکی مفاصل، به‌ویژه در بیماری‌هایی مثل آرتروز.
- تقویت سیستم ایمنی:
- کاهش ریسک عفونت‌ها و بیماری‌ها.
- تقویت عملکرد سلول‌های ایمنی.
- سلامت پوست و مو:
- بهبود رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست.
- کاهش التهاب‌های پوستی مانند اگزما.
اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
علاوه بر این، روغن ماهی می تواند برای پوست و مو مفید باشد و به حفظ زیبایی و سلامتی آن ها کمک کند. مصرف منظم روغن ماهی ممکن است به کاهش علائم پیری پوست و بهبود کیفیت مو کمک کند.
با این حال، بعد از خرید روغن ماهی باید بدانید، مصرف روغن ماهی باید با دقت انجام شود، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض جانبی داشته باشد، مانند افزایش استرس اکسیداتیو در صورت فاسد شدن روغن ( به طریقه نگهداری و تاریخ مصرف روغن ماهی توجه نمائید.) همچنین، توصیه می شود که روغن ماهی را با آسپرین مصرف کنید، زیرا این دو می توانند هماهنگی خوبی با یکدیگر داشته باشند.
در نهایت، مهم است که قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از مصرف مناسب و بدون خطر اطمینان حاصل کنید. روغن ماهی می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما باید به صورت متعادل و در کنار سایر منابع غذایی مغذی مصرف شود.
روش استفاده روغن ماهی در رژیم غذایی
- روغن ماهی و امگا ۳ : نقش آن ها در رژیم غذایی سالم : روغن ماهی، منبع غنی از اسید های چرب امگا ۳ است که برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است. این اسید های چرب، که به طور طبیعی در بافت های ماهی های چرب مانند ماهی تن و ماکارل یافت می شوند، دارای خواص ضد التهابی هستند و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
مصرف روغن ماهی می تواند به صورت مکمل یا از طریق خوردن ماهی های چرب انجام شود. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند که افراد باید هفته ای یک تا دو بار ماهی مصرف کنند تا از فواید امگا ۳ بهره‌مند شوند. اما برای کسانی که به اندازه کافی ماهی مصرف نمی کنند، مکمل های روغن ماهی می توانند جایگزین مناسبی باشند.
نحوه مصرف روغن ماهی به صورت مکمل به شکل کپسول های روغن ماهی است که معمولاً با آب و در کنار وعده های غذایی مصرف می شوند. توصیه می شود که این کپسول ها را در کنار غذاهای حاوی چربی‌های مفید میل کنید، زیرا این امر به جذب بهتر امگا ۳ در بدن کمک می کند. همچنین، مصرف امگا ۳ در کنار وعده شام ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
- میزان مصرف توصیه شده امگا ۳ : برای افراد مختلف بسته به سن و جنسیت متفاوت است. به عنوان مثال، مردان بالغ باید روزانه ۱.۶ گرم و زنان بالغ ۱.۱ گرم امگا ۳ مصرف کنند. مهم است که از مصرف بیش از حد توصیه شده امگا ۳ خودداری شود، زیرا ممکن است اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد.
علاوه بر فواید سلامتی، مصرف روغن ماهی ممکن است برخی عوارض جانبی مانند ناراحتی های گوارشی، اسهال و حالت تهوع را به همراه داشته باشد. در صورت بروز این عوارض، توصیه می شود که مصرف روغن ماهی را به دو دوز تقسیم کرده و در ساعات مختلف مصرف کنید.
در نهایت، روغن ماهی تنها بخشی از یک برنامه درمانی کامل است که شامل رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و کنترل وزن نیز می شود. همیشه قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که مصرف آن برای شما مناسب است.
بهترین قیمت روغن ماهی اصل
اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
بهترین مارک روغن ماهی اصل
بهترین مارک روغن ماهی اصل مربوط به دکتر اویل می باشد که بعنوان معتبر ترین برند فروش روغن ماهی در ایران شناخته شده است. در صورت نیاز به خرید روغن ماهی لیتری این سایت اقدام به فروش روغن ماهی اصل به صورت لیتری هم می نماید.
همچنین در صورتی که میخواهید از سایر برند های روغن ماهی مطلع شوید میتونید از طریق این لینک از لیست برند های معتبر روغن ماهی در گوگل مطلع شوید.
جایگزین‌های گیاهی:
برای افرادی که رژیم گیاه‌خواری دارند، روغن جلبک (منبع DHA و EPA) گزینه مناسبی است. همچنین منابع گیاهی مانند تخم کتان، گردو، و دانه چیا حاوی اسید چرب آلفا-لینولنیک اسید (ALA) هستند که در بدن به امگا-۳ تبدیل می‌شود.
فرایند تولید روغن ماهی اصل و خرید روغن ماهی اصل
روغن ماهی از طریق فرآیندهای صنعتی مختلفی تولید می‌شود که شامل استخراج روغن از ماهی یا ضایعات ماهی می‌شود. در اینجا مراحل کلی تولید روغن ماهی توضیح داده شده است:
- انتخاب مواد اولیه : ماهی‌های روغنی مانند ماهی آنچوی، ماکرل، ساردین، یا ضایعات ماهی‌های بزرگتر (سر، پوست و احشا) به‌عنوان مواد اولیه استفاده می‌شوند. این ماهی‌ها معمولاً سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ هستند.
- پختن ماهی : ماهی‌ها یا ضایعات آن‌ها به‌صورت کامل یا خرد شده در دیگ‌های بزرگ تحت دما و فشار بالا پخته می‌شوند. این کار باعث می‌شود که بافت ماهی تجزیه شود و روغن از آن جدا شود.
- فشار دادن (پرس کردن) : مخلوط پخته شده از ماهی و مایعات به دستگاه‌های پرس وارد می‌شود. در این مرحله، مایعات (روغن و آب) از مواد جامد جدا می‌شوند. مواد جامد باقی‌مانده به‌عنوان پودر ماهی (برای خوراک دام و طیور) استفاده می‌شود.
- جدا کردن آب و روغن : مایعات جدا شده در سانتریفیوژ قرار می‌گیرند تا روغن از آب جدا شود. سانتریفیوژ با چرخاندن مایع در سرعت بالا، روغن سبک‌تر را از آب سنگین‌تر تفکیک می‌کند.
- تصفیه روغن : روغن خام به‌دست‌آمده از ناخالصی‌ها، بو و طعم نامطلوب تصفیه می‌شود. این فرآیند شامل:
- حذف ذرات جامد باقی‌مانده
- بی‌بو کردن (Deodorization)
- حذف اسیدهای چرب آزاد
- گاهی اوقات هیدروژناسیون جزئی
- غنی‌سازی (اختیاری) : در برخی موارد، روغن ماهی با ویتامین‌ها یا مواد مغذی دیگر غنی می‌شود تا ارزش تغذیه‌ای بیشتری داشته باشد.
- بسته‌بندی : روغن تصفیه شده به شکل‌های مختلف (کپسول، شیشه، یا بطری‌های بزرگ) بسته‌بندی و برای مصرف انسانی یا صنعتی عرضه می‌شود.
اگر نیاز به تهیه یا خرید روغن ماهی اصلی از دکتر اویل دارید میتونید در همین صفحه و از طریق دکمه افزودن به سبد خرید هر حجمی از این محصول را که تمایل دارید با بهترین قیمت تهیه و مصرف کنید. دکتر اویل تضمین میکنه بهترین و مناسب ترین قیمت روغن ماهی را با بهترین کیفیت در اختیار شما قرار میدهد. همچنین متوانید با شماره های : ۰۹۱۹۹۷۰۰۰۹۰ , ۰۳۱۳۵۵۴۲۰۹۴ تماس گرفته و با کارشناسان فروش ما مشاوره نمائید.
نکات مهم:
- روغن ماهی با کیفیت بالا معمولاً حاوی اسیدهای چرب امگا-۳، EPA و DHA است که برای سلامت قلب، مغز و مفاصل مفید هستند. شما با خرید روغن ماهی از دکتر اویل میتوانید با کیفیت ترین و بهترین روغن ماهی اصل را تهیه کنید
- تولید روغن ماهی به شیوه‌های پایدار زیست‌محیطی انجام می‌شود تا ذخایر طبیعی ماهی‌ها حفظ شوند.
اگر سؤالات بیشتری درباره این فرآیند دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!
| حجم | 1 لیتری, 500 سی سی, 250 سی سی, 110 سی سی, 55 سی سی, 30 سی سی |
|---|---|
| گارانتی | ضمانت اصالت و طبیعی بودن کالا |
شرایط و ضوابط خدمات فروش کالا از نظر حقوقی
در معاملات فروشگاه اینترنتی دکتر اویل ، سایت Droil.ir به عنوان فروشنده و کاربر اینترنتی سفارش دهنده به عنوان خریدار تلقی می شوند.
1- فروش کالا بر مبنای نوع و مقداری صورت می گیرد که خریدار آن را در فروشگاه اینترنتی دکتر اویل درج نموده است.
2- فروشنده ثبت سفارش کالا و مشخصات ارسال سفارش را به اطلاع خریدار می رساند.
3- ارزش کالا یا کالاهای سفارش داده شده طبق فهرست قیمت سایت محاسبه شده و شامل کلیه مالیات ها و عوارض فروش خواهد بود. تنها مبلغی که در بعضی از موارد، به ارزش کالا اضافه می شود، هزینه ارسال و بیمه کالا است.
4- در صورتی که فروشنده به دلایلی که خارج از اراده او می باشد، توان تحویل کالا را در موعد مقرر نداشته باشد و طرفین درباره یک موعد جدید به توافق نرسند، هریک از طرفین حق دارند بدون هیچگونه هزینه ای سفارش را فسخ نمایند.
6- در صورت بروز مشکل در پردازش نهایی سبد خرید مانند اتمام موجودی کالا یا انصراف خریدار، مبلغ پرداخت شده طی 24 الی 48 ساعت کاری به حساب خریدار واریز خواهد شد.
7- تحویل سفارش در اماکن عمومی همچون کافه، کافی نت، رستوران، هتل، مترو و مانند آن امکان پذیر نیست و لازم است آدرس تحویل، دقیق و قابل استناد باشد.
8- لازم به ذکر است افزودن کالا به سبد خرید به معنی رزرو کالا نیست و هیچ گونه حقی را برای خریدار ایجاد نمی کند. همچنین تا پیش از ثبت نهایی، هرگونه تغییر از جمله تغییر در موجودی کالا یا قیمت، روی کالای افزوده شده به سبد خرید اعمال خواهد شد. بنابراین به خریدارانی که تمایل و تصمیم به خرید قطعی دارند، توصیه می شود در اسرع وقت سفارش خود را نهایی کنند تا با اتمام موجودی یا تغییر قیمتی کالاها روبرو نشوند. بدیهی است که فروشنده هیچگونه مسئولیتی نسبت به کالاهایی که در سبد خرید رها شده است، ندارد.
9-زمان ارسال کالا بین 3تا5 روز کاری می باشد. 10- هزینه ارسال کالا برای سفارشات با مبلغ بالاتر از 700000 تومان رایگان، و برای سایر سفارشات مبلغ 35000 تومان می باشد که این هزینه به مبلغ سفارش اضافه می گردد.
11-جهت عودت کالا می بایست از طریق فرم تماس با ما ، با فروشگاه دکتر اویل هماهنگی لازم را انجام نمائید. عودت کالا درصورت عدم تطابق سفارش ثبت شده و یا شکستگی و تخریب محصول در زمان ارسال ، ظرف مدت 24 ساعت از زمان تحویل قابل انجام می باشد.
